Autoamor: Se ame pra vida melhorar Amar a si mesmo pode não ser fácil para algumas pessoas, mas é definitivamente a primeira coisa que você deve fazer se quiser melhorar sua vida. Mesmo com os autos e baixos da vida, floresça. Embora cada um de nós pratique o amor próprio de maneira diferente, dê a si mesmo a importância que merece, isso pode ajudá-lo a descobrir novos aspectos de si mesmo. O amor próprio não deve ser confundido com ser narcisista ou egocêntrico. Ter pensamentos auto depreciativos é algo natural e acontece com todos nós em algum momento, Ter autoamor nos dá a força para silenciar essas vozes negativas e ajuda no nosso bem-estar. Entenda os sinais que seu corpo te dá Alertando que algo não vai bem Precisamos ficar mais atentos. Estamos muito mentais, correndo no dia a dia, na luta diária. E não paramos para nos perceber. O amor próprio começa por aí. Ninguém gosta de sentir dor e nem quer adoecer, mas as vezes, é só assim que vamos parar e olhar para dentro, para noss