Como Acabar com a Autossabotagem Você já se pegou procrastinando, auto sabotando ou deixando suas próprias metas de lado? Se a resposta for sim, você não está sozinho. A autossabotagem, muitas vezes, é um obstáculo invisível que impede nosso progresso e felicidade. Sabe aquela situação que você não consegue mudar, que insistentemente se repete em sua vida ? Então, não foi a situação que não mudou. Foi você! O que é a Autossabotagem, por que ela acontece e como podemos superá-la para alcançar o nosso potencial máximo? O que é a Autossabotagem A autossabotagem é um ato de, consciente ou inconscientemente, boicotar nossos próprios esforços, muitas vezes prejudicando nosso próprio sucesso. Isso pode se manifestar de várias formas, como procrastinação constante, autocrítica excessiva, falta de confiança, e a tendência de se autossabotar em momentos cruciais. Por que aconteceu: A autossabotagem ocorre por uma variedade de razões. Muitas vezes, é enraizado em opiniões negativas sobre si m