Solidão Todos nós precisamos de momentos sozinhos para desacelerar, refletir, acalmar nossos momentos difíceis ou simplesmente curtir nossa própria companhia. Há quem goste de ficar sozinho curtindo sua própria companhia, mas e quando esse isolamento não é feito de forma voluntária? Quando esse é o motivo poder ser muito nocivo à saúde. Isso porque a solidão é considerado um estado - ser solitário. E ela não traz consigo a escolha, a liberdade em ser só, que a solitude carrega. Ela é algo imposto à um ser humano que não escolheu aquela situação. Muitas pessoas gostam de se isolar, mas é preciso estar atento, estudos apontam um efeito negativo quando nos estendemos demais em períodos de isolamento, principalmente quando buscamos este isolamento para nos sentirmos mais confortáveis perante as nossas dores e sentimento de desesperança. Podemos estar entrando em uma solidão crônica e a solidão crônica afeta nosso cérebro negativamente, afeta nosso comportamento, ela passa a ser pa